YOGA&BODY-ヨガと身体 ヨガで成長するための8ステップとなる「ヨガの八支則」をざっくりと学ぶ 2016-03-09Kiyoshi ヨガは悟りへと至る道を指し示しています。ヨガにも教典があります。ヨーガスートラとバガヴァッド・ギータですね。 こちらのサイトでも何度も紹介していると思います。ヨガをやられている方は聞いたことがあると思います。ヨガインスト…