日記・実践

縁側日記

なんだからわからないけど、楽しく生きていけたらいいよね【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol186 @錦糸町

アバター画像Kiyoshi

こんにちは。 疲れる時というのはありますね。 そういう時は休みむに限りますが、休んだとて、回復しにくいこともあります。 年齢もあるかもしれませんし、思っている以上に疲れてしまっていることもあります。 ワーカーホリックにな…
縁側日記

さらにより少ない生き方を実践していきスナフキンになっていく【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol185 @目黒

アバター画像Kiyoshi

物を減らしております。 また、たまっていた”チョコっとタスク”を片付けております。 この”チョコっとタスク”をどんどんやると人生が加速します。 人生にブレイクスルーを起こす簡単な方法だと思いました。 こちらの記事でも紹介…
縁側日記

やれば終わることをやることにしていたら、超楽になってきた【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol184 @目黒

アバター画像Kiyoshi

先送りグセがわたしにはあります。 明日やれることを今日やることが少し苦手です。 そして、やれば終わるのに何故か全然手のつかない類のものがあります。 そういうのありますよね。 ですので、ちょいちょいやろうと思って集中します…
縁側日記

とつひとつの場所で必要なものがあり、それを使い切ったら手放して次へと歩まないといけない。【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol183 @五反田

アバター画像Kiyoshi

荷物降ろしをしております。 物理的な荷物だけでなく、精神的な荷物もです。 もういいかな、と諦めがついてきたことがあるからです。 もう降ろせる荷物は降ろす。 大切な荷物だけにする。 そのようにしていこうと思っています。 そ…
縁側日記

移動が楽になった境地。そして観じたことを素直に行動にうつすには、勢いも大切【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol181 @千葉市川

アバター画像Kiyoshi

数日ヨガクラスで動き回っております。 名古屋のBTYSもありがとうございました。 先日、名古屋での初開催となるBTYとSUWARUのクラスでした。 3時間のたっぷりクラス。 みなさん楽しめたようで何よりです。 感想もちょ…
縁側日記

自分探しをすることが好きな人は悪いとこ探しがうまいのかもしれない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol179 @目黒

アバター画像Kiyoshi

こんにちは。 自分探しというのはもう流行っていないと思います。 「どこかに自分なんていない」というのが徐々に主流になってきたからです。 旅行したって見つからないですよね。 旅行も気軽になりましたけど、見つけている人に出会…
縁側日記

自分はこのままで終わらない、と思い込みたい人【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol177 @錦糸町

アバター画像Kiyoshi

自分のことを変えたい人はたくさんいるかと思います。 どうせなら、理想の自分を歩んでいきたいですからね。 私はそういうものを持ってはいません。 社会の方を先に考えてしまうのです。 ちょっと、思考回路が先走ってしまうのだと思…
縁側日記

天気の良い日にはパリッと掃除をする、もう少しシンプルを加速させたい【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol175

アバター画像Kiyoshi

天気の良い日に書いております。 風も適度に通り、気持ちがいいです。 スタジオに風を通していると、気分も快適でございます。 こういった快適な日にはパリッと掃除をするといいですね。 大それた掃除ではありません。 軽い掃除です…