観察

ヨガライフ-東京日記

気分は移ろいよくものなので、ヨガや瞑想や呼吸法でなんでもかんでも解決できると思わないことが大事【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol218@目黒

諸行無常です。 気分は移ろいゆくものなので、ヨガや瞑想や呼吸法でなんでもかんでも解決できると思わないことが大事です。 気分というのは変わるものですからね。 変わるものを絶対にコントロールしようとすることが難しいです。 で…

日常生活

ヨギボズQA:買い物が止まりません。すぐに何かを欲しくなってしまいます。どうすれば買わなくてすむようになりますか?

質問:買い物が止まりません。すぐに何かを欲しくなってしまいます。どうすれば買わなくてすむようになりますか? 買い物楽しいですよね。 私も買いたい時は買います。 でも、今はそんなに買わなくなりました。 そこまで色んなものを…