大丈夫

ヨガライフ-東京日記

なんだからわからないけど、楽しく生きていけたらいいよね【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol186 @錦糸町

こんにちは。 疲れる時というのはありますね。 そういう時は休みむに限りますが、休んだとて、回復しにくいこともあります。 年齢もあるかもしれませんし、思っている以上に疲れてしまっていることもあります。 ワーカーホリックにな…

自己探求

”ちゃんとしないと”に縛られるとパフォーマンスは下がる、そろそろやめよう。大丈夫、大丈夫、大丈夫。

ちゃんとしようと思い続けている人がいます。 私も”ちゃんと症候群”でした。 ちゃんとしていないとダメなやつなんじゃないかと思わされていたのです。 ちゃんとしようと思っているだけで、実はかなり疲弊します。 ちゃんとしようモ…